-30kg

Raske on seletada, et milline on see toidukogus, suurenenud ta väga pole kuigi toidukordi olen juurde võtnud vahel (puuvilju).
Pildilt on hea näha millise väikese kausiga ma enamasti söön. Kogus on siis selline, et kui sa kujutad ette oma söögiampsu, siis ma söön enamasti  ainult 4-6 ampsu. Ja ma ei nälgi, kuigi paljud seda pelgavad ja küsivad!

Enestetunne on ausalt öeldes "SITT", ikka veel kõhukinnisusega võideldes vaatan kuidas see kuu uuesti kaal kõigub kilo peale ja maha :( ja sedasi mitu nädalat jutti ...
Kuigi oodatud langus ka tuli, kaua oodatud -30kg
Ämm tõi mulle spets vitamiini, mis oli mõeldud kaalulangetajatele ja sportlastele, et sisaldab suuremas koguses just vajalikku rauda, B12, magneesiumi, jne. Aga iga kord kui ma seda võtsin, siis ajas nii öökima, et lausa siruli võttis, aga muutust enesetundes ja tervises tundsin tugevalt paremuse poole, aga eelmine nädal tehtud valus oksendamine selle suure öökimise peale ja ma ikkagi loobusin. Hakkasin uuesti võtma tavalist vitamiini ja mingitõttu ka see ajab öökima, mis kuradi aine siis seal sees võib seda teha ?!?!?! :/
Mõtlen, et peaks laskma vist perearstil vereanalüüsi teha, et äkki on midagi mida liigselt puudu ...samas....alles 1,5 kuud tagasi andsin kirurgile verd ....
Vaatame edasi!

OMYGOOD!!!!

Issand sa näed aga ei mürista.....
Tean ja näen, et püksid on kõvasti väiksemaks jäänud aga, et niiiiiii väikeseks :D
Neid suuri teksaseid mõõdus 46 kandsin ma lõpus ja teate, ka need olid väikesed :/ seega oli pepu veelgi suurem :(

Ma ei oska öelda suurusevahet sest suurtel on mõõt 46 ja väikestel on see teine W30....võrdluse saan öelda sellega seoses, et kunagi kui proovisin jalga mehe pükse mis olid mõõdus kas W36 või 38 siis nüüd on see 30

4 kuud

Alg kaal 104kg (kõhu ümbermõõt 114 cm)

• 1 kuu- 90,5 kg, kaalukadu -13,5 kg
• 2 kuu- 85 kg, kaalukadu -19 kg (kuuga kaotasin 5,5 kg)....(kõhu ümbermõõt 104 cm)
• 3 kuu- 79,5 kg, kaalukadu -24,5 kg (kuuga kaotasin 5,5 kg)...(kõhu ümbermõõt 97cm)
• 4 kuu- 75,5kg, kaalukadu -28,5kg (kuuga kaotasin 4kg)...(kõhu ümbermõõt 92cm)

Teate, olen tõesti kõhnaks jäänud, kuigi vahel on valusaid tagasilööke, kus tunned ennast nagu maailma suurim peletis...aga tegelikult on see hämmastav, mida ma peeglist näen ja tegelikult ka tunnen! Ütleme nii, et puupingil on juba piin istuda :D

Kaalukadu hakkab nüüd väiksemaks iga kuuga jääma...tean seda, aga ikka on kurb ja lootusetu tunne, kui näed, et harjumuspäraselt kaal ei sõbrusta sinuga enam nii edukalt. See kuu oli lausa 2-3 nädalat kaal täielikus seisus ja lisaks sellele, on minu liigutamine läinud tugevalt füüsilisemaks- see võrdub ju lihasmassi kasvuga!

Kuid ei heitu, töötame edasi!!!

Peletis

Olen viimasel ajal vaadanud vanu pilte, sest nüüd hakkan ka natukene leidma rahu oma südames uue välimusega...ehk siis paremini öeldes, olen hakanud rahule jääma tulemusega, mis loodetavasti veelgi paraneb.
Tean, et olin ülekaalus 10 aastat...aga milline ma lõpuks ikkagi olin, seda ma vist ei tajunud. Kuna ma tegelen koolitamistega, siis ei ole saanud ju ma kontrollida, et millise kaadri teeb mõni osaleja minust, selle valusa ja ausa kaadri
Pilt tehtud 2009.a. jaanuaris

JUBE!!! :(

Enne selle pildi leidmist avastasin ühe viimase koolituse tehtud kaadri ja üllatusin, et wau...

Panin kokku võrdluseks,....

.....vahe on suuuuuuur