Aasta vahet pildis

KÕIGE suurem ja tähtsam sündmus minu jaoks on meie pulmaaastapäev, sest meie tegime juba algusest peale, et see päev teeme perepilti!

Eelmine aasta nägin välja ma siis oma tippkaalus 104kg selline :/

Ja mõtlesin terve aasta ainult selle peale, et nüüd peaks tulema lõpuks ka minust (minule endale) vaatamiskõlbulikud kaadrid endast...

Pidin ise nutma puhkema, kui enne sajast kaadrist leiad ühe enamvähem, siis nüüd oli terve kaust täis...oehh :D siin siis 66kg

EDIT: panen siis selle kaadri ka siia

:D

See tundub täiesti uskumatu juba...teekond pole olnud kerge, nagu osad arvavad, et ah tehakse op ja siis kaal niisama kaob...laiskade meetod.
PULLISITT :D
On olnud raske teekond ja see pole veel läbi!

7 kuud

Alg kaal 104kg (kõhu ümbermõõt 114 cm)

• 1 kuu- 90,5 kg, kaalukadu -13,5 kg
• 2 kuu- 85 kg, kaalukadu -19 kg (kuuga kaotasin 5,5 kg)....(kõhu ümbermõõt 104 cm)
• 3 kuu- 79,5 kg, kaalukadu -24,5 kg (kuuga kaotasin 5,5 kg)...(kõhu ümbermõõt 97cm)
• 4 kuu- 75,5kg, kaalukadu -28,5kg (kuuga kaotasin 4kg)...(kõhu ümbermõõt 92cm)
• 5kuu- 71,7kg, kaalukadu - 32,3kg (kuuga kaotasin 3,8kg)...(kõhu ümbermõõt 86cm)
• 6kuud- 70,5kg, kaalukadu -33,5kg (kuuga kaotasin 1,2kg)...(kõhu ümbermõõt 86cm)
• 7kuud- 67,5kg, kaalukadu -36,5kg (kuuga kaotasin 3kg)...(kõhu ümbermõõt 82cm)

Kuigi jälle on möödunud järjekordne kuu töö tähe all ja vähese liikumise, siis tänu eelmisest teemas kirja pandud proteiini joogile olen saanud ka kaalu liikuma ja lõpptulemus on käega katsutav juba...ise endale ka üllatus, et kas tõesti :) Ikkagi, ärge eksitage ennast...see ei tule ikka nii kergelt! Muidugi tahaks ka olla selline, kes sööb ja teeb mida tahab aga ikka näeb hea välja, aga reaalselt see ei ole nii....kuigi tänu tugevalt muudetud suhtumisele toitu kui sellisesse, ole leidnud sellise kuldse kesktee, et ei pea nutma ja piinlema, et kas saan süüa või tahaks jne.

Sünnipäev

Täna on minu juubel. Olen saanud ennast sellisesse kaalu, milles pole 10.a olnud.
Hommikul panin ennast riidesse ja tunne oli mega...13 cm kontsa ja ümber kleit ;) Kusjuures kleiti selga pannes vaatasin, et krt olen kandiline puusade juurest nagu vöö oleks mind liialt kokku tõmmanud aga siis jõudis kohale, et see oli minu puusakont, mis sedasi turritas ja tegi mind kandiliseks ;)

Aga piisav püss, püüdsin täna nii mõnegi pilgu :)

Soengut ei kommenteeri, esiteks tuul ja juuksur tegi mingitõttu vanamutiliku sonksu....

Ahjaa, kaalukadu siis 37kg...kaalusin siis oma sünnipäeva hommikul 67kg. Kergelt ta ei ole tulnud, teeme kõvasti tööd selle nimel ka, aga olen rahul ja üritan veel natuke oma soovitud 60kg suunas :)

Abimees

Kuna ma vitamiine ei saa võtta (ajab iiveldama) siis olin pikalt hädas, et mida tarbida. Väga koleda juustelanguse tõttu peaks just tarbima valku ja proteiini, mida opil käinud vähe saavad kätte. Peale pikka otsimist sain apteekerilt sellise hea toote, valgujook+vitamiinid ja mineraalid mida ka vajame ja see kõik siis ühes asjas.
SIIN saate selle kohta hea ülevaate
Soovitan soojalt, eks teda ole võõras juua, aga olen saanud jälle oma kaalu liikuma ...ja olulisim on see, et kõht hakkab korda minema :)

NB: see on mõeldud ennekõige mitte maopilistele vaid kaalulangetajatele, seega soovitan laiemale ringile!

Alkohool

Viimasel ajal on palju tulnud nii foorumis kui ka tutvus piirkonnas jutuks alkohool. Räägin milline tarbija OLIN ja OLEN mina.

• ENNE - olin ma nö "kehv alkohoolik" ;) Mäletan hästi oma esimest napsu, kui ma 15 aastaselt Leedus olles lauas sõna otseses mõttes pidin võtma, sest seal maal 15 aastane tõstab lauas juba klaasi. Ja kujutage ette päeva, kus mitu tädi külastati, kõik andsid klaasi shampust ja ma oksendasin hommikul oma sisikonda välja. Igas tahes leian ma sellest esimesest kogemusest olenemata, et mul oli piisavalt enesekindlust, et mitte lakkuda nagu enamus noori. Seetõttu oma täiskasvanu eas on olnud ühel käel loetavaid kordi, kui olen olnud nö "kapsaks joonud", samas mitte kunagi pildituks või mälukasse!!!
  Minule on alati piisanud ühest 0,5l siirist või vahel õllest, kangemat tarbisin üliharva. Ja nö napsu võtsin ka 1-max3 korda kuus ainult. Seega selline ODAV JOODIK :D
• NÜÜD - vot nüüd on asjad teistmoodi, peale oppi julgesin alkohooli puutuda alles 4 kuul ja osssa kurat kuidas see hakkab sarve. Piisab 0,3ml koksist ja ma olen juba paras kapsas :) ja kusjuures kuigi ma ennegi polnud veini-shampuse ja veel vähem millegi kangema tarbija siis nüüd ei suutnud ma oma võidu shampuse lonkus allagi neelatada. 

Kuid see ainult meeldib mulle, sest alkohool pole vajalik, et seltskonnas oleks "lahe"!
Teisi opil käinud vaadates on hämmastav, grupp jaguneb kaheks, kes peaegu üldse ei tarbi või siis kes ikka täiega panevad...veider, kuhu see mahub ja veel mõjub !?!?!?