7 kuud

Alg kaal 104kg (kõhu ümbermõõt 114 cm)

• 1 kuu- 90,5 kg, kaalukadu -13,5 kg
• 2 kuu- 85 kg, kaalukadu -19 kg (kuuga kaotasin 5,5 kg)....(kõhu ümbermõõt 104 cm)
• 3 kuu- 79,5 kg, kaalukadu -24,5 kg (kuuga kaotasin 5,5 kg)...(kõhu ümbermõõt 97cm)
• 4 kuu- 75,5kg, kaalukadu -28,5kg (kuuga kaotasin 4kg)...(kõhu ümbermõõt 92cm)
• 5kuu- 71,7kg, kaalukadu - 32,3kg (kuuga kaotasin 3,8kg)...(kõhu ümbermõõt 86cm)
• 6kuud- 70,5kg, kaalukadu -33,5kg (kuuga kaotasin 1,2kg)...(kõhu ümbermõõt 86cm)
• 7kuud- 67,5kg, kaalukadu -36,5kg (kuuga kaotasin 3kg)...(kõhu ümbermõõt 82cm)

Kuigi jälle on möödunud järjekordne kuu töö tähe all ja vähese liikumise, siis tänu eelmisest teemas kirja pandud proteiini joogile olen saanud ka kaalu liikuma ja lõpptulemus on käega katsutav juba...ise endale ka üllatus, et kas tõesti :) Ikkagi, ärge eksitage ennast...see ei tule ikka nii kergelt! Muidugi tahaks ka olla selline, kes sööb ja teeb mida tahab aga ikka näeb hea välja, aga reaalselt see ei ole nii....kuigi tänu tugevalt muudetud suhtumisele toitu kui sellisesse, ole leidnud sellise kuldse kesktee, et ei pea nutma ja piinlema, et kas saan süüa või tahaks jne.